바디 리바이브

🏃‍♂️ 넘어지면서 손을 짚었을 때, 팔꿈치에 강한 충격을 받았을 때, 팔이 저리거나 힘이 빠지는 경험이 있으신가요? 이런 증상은 위팔뼈(humerus) 부상과 관련이 있을 수 있습니다.위팔뼈는 어깨에서 팔꿈치까지 이어지는 긴 뼈로, 팔의 움직임을 조절하는 중요한 역할을 합니다. 또한 여러 근육과 신경이 지나가는 경로이기 때문에 골절이 발생하면 신경 손상을 동반할 가능성이 높습니다. 오늘은 위팔뼈의 구조와 기능, 골절 유형과 신경 손상에 대해 깊이 알아보겠습니다.1️⃣ 위팔뼈의 구조 및 특징🔍 위팔뼈는 상완을 이루는 유일한 뼈로, 팔의 움직임과 관절 기능을 담당합니다. 위팔뼈는 길고 강한 뼈이지만 외부 충격에 의해 골절될 가능성이 있으며, 특정 부위에서는 신경이 손상될 위험이 높습니다.📍 주요 구조..

1. 어깨뼈의 개요어깨뼈(scapula)는 등 상부에 위치한 삼각형 모양의 납작한 뼈로, 팔의 움직임과 어깨 관절의 안정성을 담당하는 중요한 역할을 합니다. 견갑골(scapula)이라고도 하며, 상지(upper limb)와 몸통을 연결하며 여러 근육과 인대의 부착점으로 기능합니다.2. 어깨뼈의 주요 구조 🦴🔹 1) 앞면(Anterior Surface)어깨뼈밑오목(Subscapular fossa): 어깨밑근(subscapularis)이 붙는 부위부리돌기(Coracoid process): 부리위팔근(coracobrachialis), 위팔두갈래근(biceps brachii, 짧은갈래)의 부착점🔹 2) 뒷면(Posterior Surface)어깨뼈가시(Scapular spine): 등세모근(trapezius..

🔹 서론🏃‍♂️ 운동을 하다가 넘어졌을 때, 혹은 무거운 물건을 들다가 갑자기 어깨 쪽에서 ‘뚝’ 하는 소리가 들린 적이 있나요? 이럴 때 가장 취약한 뼈 중 하나가 바로 빗장뼈(clavicle) 입니다.💡 헬스장에서 벤치프레스를 하다가 어깨 쪽이 찌릿했던 경험이 있나요? 혹시 그 원인이 빗장뼈와 관련이 있을까요? 빗장뼈는 우리 몸에서 팔과 몸통을 연결하는 중요한 다리 역할을 하며, 어깨 관절의 움직임과 안정성을 유지하는 핵심적인 뼈입니다. 피부 바로 아래 위치해 있기 때문에 외부 충격에 쉽게 손상될 수 있는데요. 오늘은 빗장뼈의 구조와 기능을 살펴보며, 왜 이렇게 중요한지 이해해 보겠습니다.1️⃣ 빗장뼈의 구조 및 특징🔍 빗장뼈는 몸통뼈대(axial skeleton)와 팔다리뼈대(appendic..