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위팔뼈(humerus)는 어깨부터 팔꿈치까지 연결되는 상완골로, 팔의 움직임과 신경 보호에 중요한 역할을 합니다. 이번 글에서는 위팔뼈의 세부 구조를 심층 분석하고, 골절 및 신경 손상 시 주의해야 할 사항을 정리해 보겠습니다.

🔬 1️⃣ 위팔뼈의 핵심 구조
✅ 위팔뼈 앞쪽(Anterior) 구조
- 위팔뼈머리(head of humerus): 어깨관절을 형성하는 둥근 관절면
- 해부목(anatomical neck): 관절낭과 연결되는 경계 부위
- 수술목(surgical neck): 골절이 흔하게 발생하는 부위, 노신경(radial nerve) 손상 가능성 높음
- 큰결절(greater tubercle): 회전근개(rotator cuff) 근육이 부착되는 부위
- 작은결절(lesser tubercle): 어깨밑근(subscapularis) 부착점
- 결절사이고랑(intertubercular groove): 위팔두갈래근 힘줄이 지나가는 홈
- 세모근거친면(deltoid tuberosity): 삼각근(deltoid)이 부착되어 팔을 들어 올리는 역할
- 노오목(radial fossa): 팔꿈치를 구부릴 때 노뼈(radius)가 들어가는 공간
- 갈고리오목(coronoid fossa): 자뼈(ulna)의 갈고리돌기가 들어가는 부위
- 위팔도르래(trochlea): 안정적인 팔꿈치 움직임을 돕는 역할
- 관절융기(condyle of humerus): 팔꿈치 관절을 형성하는 구조
✅ 위팔뼈 뒤쪽(Posterior) 구조
- 해부목(anatomical neck): 관절낭과 연결되는 경계 부위
- 수술목(surgical neck): 골절이 흔하게 발생하는 부위
- 세모근거친면(deltoid tuberosity): 삼각근(deltoid) 부착 부위
- 노신경고랑(radial groove): 노신경(radial nerve)이 지나가는 통로로, 손상 시 손목처짐(wrist drop) 발생 가능
- 자신경고랑(groove for ulnar nerve): 자신경(ulnar nerve)이 지나가며, 손 저림 증상과 관련
- 안쪽위관절융기(medial epicondyle): 자신경이 지나가는 민감한 부위
- 가쪽위관절융기(lateral epicondyle): 손목과 손가락을 펴는 근육들이 부착
- 오목면(olecranon fossa): 자뼈(ulna)의 팔꿈치돌기가 들어가는 부위

⚠️ 2️⃣ 위팔뼈 골절 유형별 증상 및 주의사항
✅ 수술목 골절
- 위치: 위팔뼈 상부 (머리 아래)
- 위험 요소: 노신경 손상 가능
- 증상: 팔 감각 저하, 손목 힘 저하
✅ 몸통 골절
- 위치: 위팔뼈 중간부
- 위험 요소: 노신경(radial nerve) 손상
- 증상: 손목처짐(wrist drop), 감각 이상
✅ 먼쪽 끝 골절
- 위치: 팔꿈치 근처
- 위험 요소: 자신경(ulnar nerve) 및 정중신경(median nerve) 손상
- 증상: 손 저림, 손가락 움직임 장애
🚨 주의: 위팔뼈 골절 후 팔이 저리거나 힘이 빠지면 즉시 병원에 방문하세요!

🩺 3️⃣ 위팔뼈 부상 예방 및 치료
✅ 부상 예방 방법
- 무거운 물건을 들 때 팔 전체에 힘을 분산하기
- 팔꿈치와 어깨 스트레칭으로 근육 유연성 유지
- 운동 중에는 보호대 착용 권장
✅ 골절 및 신경 손상 치료
- 단순 골절: 깁스 및 물리치료
- 복합 골절: 수술 필요 가능성 높음
- 신경 손상: 약물 치료 및 재활 운동 병행
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